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筋トレのし過ぎで慢性筋肉痛状態のadvanseedです。
1日おきでフィットネスクラブに通っているのですが、1回あたりどれくらい運動すればよいのか よく判らずなぜか筋肉痛が慢性化してます。^^;それを除けばとりあえず体調は絶好調なんですけどね・・・。 それはさておき、先週末のことですが久しぶりにプチ日帰り旅行、ちょっと遠出をしてきました。 姫路セントラルパークです。 ココはサファリパークと遊園地を一度に楽しめる一粒で二度美味しい的遊びスポットです。 肉を喰らうライオンを間近に家族一同大興奮。 かなりアフリカ気分です。 娘が一番気に入っていたのが動物さんにエサをあげるコーナーでした。 キリンやゾウにエサをあげれる動物園ってそういえばはじめてだな~。 ちょっとだけ足を伸ばせば、楽しめる場所はたくさんあるので がんばって家族サービスの頻度を増やそうかな?と思う今日この頃です。
by advanseed
| 2007-05-31 20:56
| Family Life
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